Coaching

Ik help kinderen, jongeren en jongvolwassenen om meer zicht te krijgen op hun eigen gedachten, gevoel en talenten waardoor ze weer lekker in hun vel komen te zitten. Door een lichtje aan te steken, van binnen en langs hun pad, kunnen ze weer helder zien wie ze zijn, waar ze staan en wat ze graag zouden willen. En natuurlijk help ik jou als ouder hier ook bij, door het verhaal van jouw kind aan jou te vertalen zodat jij anders kunt gaan kijken en jij je kind en je eigen reacties nog beter kunt begrijpen waardoor jullie patronen kunnen doorbreken en samen verder kunnen groeien. 
Kinderen (vanaf ongeveer 6 jaar) en jongeren zijn bij mij van harte welkom, als ze er zelf ook voor open staan om:

  • Meer vertrouwen te krijgen in zichzelf
  • Zichzelf beter te begrijpen en te leren kennen
  • Zich beter te kunnen concentreren
  • Beter problemen op te kunnen lossen
  • Beter met hooggevoeligheid om te kunnen gaan
  • Een betere balans te vinden tussen ontspanning en overprikkeling
  • Ontspannen toetsen te kunnen maken of een spreekbeurt te kunnen doen
  • Beter voor zichzelf op te kunnen komen
  • Leren met hun angsten om te gaan
  • Soepeler om te kunnen gaan met tegenslagen of veranderingen
  • Meer controle te voelen over hun boosheid
  • Weer met plezier naar school te kunnen gaan
  • Sociale vaardigheden te verbeteren
  • Zichzelf te durven zijn
  • Te ontdekken waar hun talenten liggen
  • Zicht te krijgen op wat ze denken en voelen en dit te kunnen uiten
  • Grenzen aan te geven
  • Beter om te kunnen gaan met verwachtingen van de omgeving (leeftijdsgenoten, ouders, school)
  • Gebeurtenissen die als traumatisch worden ervaren (scheiding van de ouders, gepest worden, een ongeluk, verliezen van een dierbare, etc.) beter te kunnen verwerken.

In de sessies met kinderen en jongeren in mijn praktijk werk ik concreet en praktisch, om op een bewuste laag meer inzicht te krijgen zodat zij zichzelf beter leren kennen en om dingen te oefenen en toe te kunnen passen. Jullie als ouders kan ik eveneens praktische tips geven en ik kan met jullie meedenken over wat jullie kunnen doen om jullie kind zo goed mogelijk te begeleiden. Maar hierbij voel ik ook altijd mee met wat er op een diepere laag aan informatie ligt. Daar vinden we namelijk de antwoorden die jullie op dit moment samen weer een stapje verder zullen brengen.

Als ouder is het hierbij van belang om je te realiseren dat kinderen in de eerste plaats reageren op jouw eigen energie en datgene wat je uitstraalt, daarna op datgene wat jij voorleeft en als voorbeeld laat zien en als laatste pas op dat wat jij zegt. 
Dat maakt het ook zo waardevol om je hiervan bewust te zijn omdat je door je aandacht te richten op jezelf en wat jij in energie uitstraalt, meer en makkelijker ontspanning en rust kunt creĆ«ren voor jullie samen dan je misschien dacht. 
Als je in het licht hiervan bedenkt dat jouw gedachten, overtuigingen, meningen, onverwerkte pijn en trauma ook een bepaalde energie hebben, dan kun je je misschien voorstellen hoe jouw kind hier in zijn gedrag op kan reageren (in plaats van op datgene wat je hebt gezegd of in woorden hebt afgesproken). Met blijheid, enthousiasme en vertrouwen, maar bijvoorbeeld ook met onrust, boosheid, grenzen opzoeken, onzekerheid, perfectionisme, angst, of wat het ook is dat er bij jou van binnen speelt. Zodoende kan het heel waardevol zijn om als ouder ook naar jezelf en bij jou naar binnen te kijken als je je zorgen maakt over bepaald gedrag van je kind. En voor jezelf te voelen wat jou hierin raakt en wat jouw kind jou hiermee misschien wel wil laten zien, omdat dit een stukje in jouzelf is wat nog aandacht mag krijgen of dit voor jouzelf nog een thema is waar je nog liefdevol naar mag gaan kijken.
Hierbij kunnen we ook aan het werk gaan met jouw eigen proces, jouw eigen trauma's die er mogelijk spelen en jouw eigen belemmerende overtuigingen die jou in de weg zitten om licht en ontspanning (in de opvoeding of andere aspecten van je leven) te ervaren.
Durf jij als ouder ook naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw aandeel in de situatie? Sta jij ervoor open om te groeien, als ouder, als mens? Dan help ik jullie hier graag bij. Wanneer jij in balans bent, kun je er namelijk het beste zijn voor je kind. Sterker nog, soms ligt de sleutel tot de oplossing van het 'probleem' van je kind zelfs juist bij jou en je eigen geluk. Daarom werk ik ook (en bij jongere kinderen zelfs alleen) graag met jou/jullie als ouders.

In een Lichtsessie voor jezelf kunnen wij samen meer inzicht krijgen in jouw eigen stukken en datgene waar jij door je kind in wordt geraakt. Zo kun je ook jouw eigen reacties beter begrijpen waardoor jullie samen patronen kunnen doorbreken en als gezin verder kunnen groeien.

Heb je het gevoel dat ik iets voor jullie kan betekenen? Je bent van harte welkom! Neem contact op

 

 

 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.   Nienke Oudhuis | 06-53217651 | Praktijk: Westerweg 14, 1815 DE  Alkmaar | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.    Facebook-logo instagram logo